10 TED-выступлений, которые должен посмотреть каждый

Содержание

5 полезных TED выступлений для фрилансеров и не только

Как выглядит идеальный день фрилансера? День, в котором сочетается работа и отдых? Что лучше, работать в офисе или дома? Creative Boom опубликовал подборку вдохновляющих видео “10 TED выступлений, которые должен посмотреть каждый фрилансер”. Мы изучили их все и выбрали 5 самых полезных и актуальных, которые возможно посмотреть с русскими субтитрами.

Джейсон Фрайд: Почему мы не работаем на работе

Стабильная работа в офисе или фриланс дома? В этом провокационном выступлении Джейсон Фрайд, основатель компании-разработчика Basecamp, инструмента управления проектами, делится своими соображениями, почему офис — это худшее место для плодотворной работы. Спойлер: во всем виноваты менеджеры и собрания. Одним словом, если вы никак не решаетесь оставить стабильность и стать “свободным художником”, это выступление может помочь вам принять решение.

Найджел Марш: Как достичь баланса между работой и жизнью

Очень полезное видео для фрилансеров, которым особенно важно уметь выстраивать этот баланс.
В 40 лет Найджел Марш, автор книги с характерным названием “Жирный, сорокалетний и уволенный” ушел с работы и провел год дома с женой и четырьмя маленькими детьми. Затем он вернулся в офис и следующие семь лет изучал баланс между работой и жизнью. Очень честное выступление, которое помогает лучше понять корень это проблемы и найти способы ее решения. “Достижение большего равновесия в жизни не обязательно должно быть связано с радикальными переменами в ней. Однако, делая небольшой вклад там, где это нужно, вы можете кардинально преобразить качество ваших взаимоотношений и качество вашей жизни”.

Сара Льюис: Учитесь любить почти победу

Так ли важно, чтобы каждая ваша работа была шедевром? Почему “почти выиграть”, например, в конкурсе художников, иногда лучше, чем занять первое место? В этом выступлении искусствовед Сара Льюис рассказывает об умении ценить дар “недостигнутых побед”. Именно они толкают нас вперед. “Мы расцветаем не тогда, когда всё сделали, но когда многое ещё предстоит сделать”.

Скотт Динсмор: Как найти работу по душе

Осторожно, крайне мотивирующее видео. “Мой результат — 80% увольнений, т.е. 80% тех, с кем я обедал, бросали работу в ближайшие два месяца”, — говорит Скотт Динсмор, основатель проекта, Live Your Legend, вдохновляющего людей на поиски своего призвания. В своем выступлении Скотт делится тремя техниками, как найти то, что вы действительно любите делать.

Эмили Вапник: Почему не у всех есть одно истинное призвание

“Воспринимайте позитивно свои многочисленные увлечения. Следуйте за своей любознательностью в кроличьи норы. Исследуйте стыки и перекрёстки”, — призывает в этом выступлении писательница и художница Эмили Вапник. В нем она рассказывает о людях которых она называет «мультипотенциалами» — им свойственно иметь множество интересов и работ в течение жизни. Вдруг вы один из них?
Конечно, эти выступления актуальны не только для фрилансеров, и адресованы людям любой профессии. Надеемся, наши читатели найдут в них что-то для себя — полезный совет или вдохновение для новых свершений.

10 TED-выступлений, которые должен посмотреть каждый

Нет, это видео оказалось в нашей подборке не случайно. Аполло Роббинс – американский мастер, обладающей удивительной ловкостью рук, которого Forbes назвал «хитрым манипулятором сознания». На наглядных примерах он иллюстрирует, как устроено человеческое внимание, в чем состоят недостатки концентрации нашего мозга и почему обмануть чье-то восприятие не так сложно, как может казаться.

Текст: Мария Княжева, 4 МЖ-МИЭП
Редактор: Софья Шашлова, 4МЖ
Пресс-служба Студенческого союза

Пресс-служба Студсоюза

Коротко о нас

Студенческий союз – крупнейшая молодежная организация МГИМО. Наша команда объединяет студентов со всех курсов и факультетов, образуя настоящую семью!

Телефон: +7 (495) 225-31-00
Адрес: г. Москва, пр.Вернадского, д.76, 119454

Выступления TED, которые должен посмотреть каждый учитель

Посмотрите выступления, которые за два десятка минут способны заставить вас задуматься, посмеяться, вдохновиться и даже расплакаться.

TED — это конференция, которая уже больше двадцати лет приглашает на свою сцену талантливых и умных людей, готовых делиться своим опытом.

Эта подборка видеороликов с TED-конференций — своеобразная аптечка скорой помощи для учителя. У всех из нас случаются творческие кризисы, апатия, вызванная накопленной усталостью, приступы сомнений в своих силах. Когда не работают слова ободрения и одобрения от близких и друзей, нужна порция антидепрессанта извне, и лучше обойтись без алкоголя и медикаментов. И знаете что? Вдохновенные, сокрушительные, критикующие, но полные веры в лучшее речи от своих коллег со всего мира — отличное средство борьбы с унынием.

Мы намеренно оставили выступления на английском языке с русскими субтитрами. Дубляж всё-таки забирает некоторую часть харизмы выступающего.

Возвращаем любовь к учительскому ремеслу

Кен Робинсон: Как школы подавляют творчество

Это может быть интересно :

Дети, поступившие в школу в этом году, выйдут на пенсию году эдак в 2070. Считается, что школа обязана готовить своих подопечных к будущему. В этом есть глубокая ирония, ведь мы не можем спрогнозировать развитие нашего мира даже на ближайшие лет пять. Но дать ученикам навыки, соответствующие нашим ожиданиям от будущего (которых нет!), мы должны. Сэр Кен Робинсон считает, что нет смысла догадываться о том, что будет дальше, ведь дети знают это гораздо лучше нас благодаря своей способности к творчеству. Блестящая и остроумная речь от истинного британца и международного советника по вопросам развития творческого мышления.

Джеффри Канада: Наши никудышные школы

Джеффри Канада 56 лет назад учился в откровенно дурной школе бедного района Нью-Йорка, в которой всегда был большой процент неуспевающих учеников. Прошло более полувека, и ситуация осталась той же. Образовательный подход — это не вино, которое с годами становится только лучше. Так почему же в школах, которые на практике год за годом ощущают, что их подход не работает, продолжают из года в год следовать той же дорогой? Кто придумал эти школьные программы, которых не волнует конечный результат? Джеффри, почётный доктор наук в трёх университетах и создатель благотворительного центра в Гарлеме, произносит импульсивную речь о проблемах современных школ.

Ден Мейер: Мы совершенно не так учим математике

Ден Мейер — американский учитель математики в старших классах, и он считает, что математика сейчас в школе преподаётся хуже некуда. Если дать сейчас каждому из вас выпускной тест по алгебре, едва ли четверть из вас справится с ним хотя бы на тройку. И это вина всей системы преподавания. Мы прививаем к ученикам нелюбовь к сложным задачам; учим их применять готовые формулы и решения; отдаём предпочтение скорости, а не вдумчивому рассуждению. Это проблема, ведь те школьники, которых мы учим сейчас, через 40 лет будут управлять страной.

В статье «Пришло время мыслить математически» Кит Девлин тоже критикует существующую парадигму математического образования.

Рита Пирсон: Дети ничему не научатся у тех, кто их не любит

«Мне не платят за то, чтобы я любила детей. Мне платят за то, чтобы я вела уроки. Я преподаю, они учат. Этого достаточно», — как-то сказала Рите Пирсон одна из её коллег. На что Рита ответила: «Они ничему у тебя не научатся, а твоя работа всегда будет тяжела и мучительна». Так и есть. Настоящий учитель учит не только своей предметной дисциплине, но и умению строить взаимоотношения, находить взаимосвязи, а, самое главное — вере в себя. Рита работала в сложных классах с низкой успеваемостью и рассказывает о том, как помочь полюбить школу тем детям, жизнь которых слишком рано учит их быть взрослыми.

Возвращаем веру в будущее школы

Дафна Коллер: Чему нас учит онлайн-образование

Дафна — дочь двух профессоров, представитель счастливого меньшинства, которому повезло родиться в семье, ценящей качественное образование и имеющей достаточно желания и возможностей привить своим детям такую же любовь к науке. Во многом благодаря родителям Дафна получила научную степень, стала профессором компьютерных наук и одним из ведущих исследователей искусственного интеллекта. Однако не всем в этом мире так же повезло, как ей. Именно поэтому Дафна стала сооснователем Coursera, и именно поэтому она считает онлайн-обучение открытым окном к получению знаний для каждого человека на Земле.

Салман Хан: Изменим подход к образованию с помощью онлайн-уроков

Салман Хан — основатель крупнейшего ресурса онлайн-образования Khan Academy, уроки которого ежедневно просматривает более миллиона студентов. Хан рассказывает, почему многим видеоуроки гораздо милее сердцу, чем традиционные уроки «лицом к лицу», и как здорово, что в видеоуроке учителю не приходится задавать своим ученикам сакраментальный вопрос: «Ну что, всем всё понятно?». Откровенная история о том, как всё начиналось, и как учителя стали использовать видеоуроки Khan Academy на своих занятиях.

Питер Норвиг: Когда в классе 100 000 учеников

Наши технологии такие современные, а технологии преподавания до сих пор остаются такими же, как в XVIII веке. Всё те же книги, тетрадки, учитель в переднем ряду и засыпающий ученик за задней партой. Об этом говорит Питер Норвиг, ведущий американский учёный в области вычислительной техники и кумир многих программистов. В 2011 г. он провёл интерактивный курс по искусственному интеллекту в Стэнфордском университете, который посетило онлайн около 100 тысяч человек. Питер объясняет, почему нельзя применять стандартные подходы преподавания к аудитории такого масштаба.

Возвращаем веру в детей

Алисон Гопник: Младенцы и маленькие дети — это институт исследования человечества

Это может быть интересно :

Алисон Гопник — профессор психологии и философии Калифорнийского университета. Она рассуждает о том, что дети с самого малого возраста учатся тому, о чём мы даже догадываться не могли. Например, идее эмпатии. Период детства — единственный период жизни человека, в котором он чувствует себя защищённым; любые новые знания усваиваются мозгом в спокойном состоянии, а не в состоянии стресса (которому подвержены как раз взрослые); это одна из причин, по которой детство является ключевым периодом для усвоения знаний об этом мире.

Цукерберг рекомендует:  Не опускайте глаз. Несколько причин законопослушности

Шейн Койсзан: Каково это — быть ребёнком и быть другим

Вспомните, каково вам было в 8–10–14 лет. Вспомните школьную столовую, давку, смех сверстников над неловким толстяком-пятиклассником, вопросы от родителей «Ну как? Всё хорошо?» и свои неискренние ответы. Вспомните своё детство, которое не всегда окрашено в яркие цвета. Вас спрашивали, кем вы хотите стать, чтобы потом сказать, что вы сделали плохой выбор. От вас требовали определиться с будущим, но делали это за вас. Вы теперь взрослый человек; и всё ещё, встречая ребёнка-аутсайдера, вы опускаете глаза. Так же, как тогда, двадцать лет назад, в той столовой. Пронзительная предыстория и стихи мультимедийного поэта Шейна Койсзана в сопровождении прекрасной музыки и анимации.

На последнем видео вы как раз должны были расплакаться. Если нет — срочно бегите к врачу за таблетками.

20 самых популярных лекций TED Talks всех времён

Фонд TED с 1984 года проводит конференции, выбирая для них самые интересные темы и самые инновационные идеи. Например, на первой конференции 1984 года были представлены только что выпущенный Macintosh, инновационный компакт-диск от Sony, математик Бенуа Мандельброт продемонстрировал практическое применение своей теории фракталов, а специалист по искусственному интеллекту Марвин Минский разъяснил новую модель разума.

Каждое выступление (лекция) на конференции TED называется TED Talk и публикуется в онлайне, сейчас на сайте скопилось уже более 400 видеозаписей. Поскольку все они посвящены невообразимо интересным темам, даже сложно предположить, какие пользуются наибольшим интересом у зрителей. Официальный блог TED Blog опубликовал список Топ-20 лекций за все времена по количеству просмотров, собрав статистику с TED.com, Youtube, iTunes, Hulu, встроенных фреймов, количества скачиваний и т.д.

1. Сэр Кен Робинсон говорит, что школы убивают креативность (2006): 13 409 417 просмотров

2. Специалист по нейроанатомии Джилл Бойт Тейлор изучала собственный мозг после инсульта (2008): 10 409 851 просмотр

3. Пранав Мистри о захватывающем потенциале SixthSense (2009): 9 223 263 просмотра

4. Пионер подводной съёмки Дэвид Галло показывает удивительные кадры подводных существ (2007): 7 879 541 просмотр

5. Пэтти Маес и Пранав Мистри демонстрируют SixthSense (2009): 7 467 580 просмотров

6. Тони Роббинс рассуждает, почему мы делаем то, что мы делаем (2006): 6 879 488 просмотров

7. Саймон Синек объясняет механизмы, как великие лидеры вдохновляют к действию (2010): 6 050 294 просмотра

8. Стив Джобс о том, как нужно жить перед тем, как умереть (2005): 5 444 022 просмотра

9. Ханс Рослинг показывает лучшую статистику, которые вы когда-либо видели (2006): 4 966 643 просмотра

10. Исследователь Брене Браун о главной уязвимости человека (2010): 4 763 038 просмотров

11. Дэниел Пинк об удивительной науке мотивации и о том, как материальные стимулы могут вредить продуктивности (2009): 4 706 241 просмотр

12. Математик Артур Бенджамин делает матемагию (2005): 4 658 425 просмотров

15. Стивен Хокинг задаёт большие вопросы о Вселенной (2008): 4 153 105 просмотров

16. Джефф Хан демонстрирует мультитач (2006): 3 891 251 просмотр

17. Джонни Ли показывает хаки Wii Remote для преподавателей (2008): 3 869 417 просмотров

18. Кейт Берри говорит о магии мозга как о багах софта (2004): 3 847 893 просмотра

19. Мэри Роач рассказывает об известном рефлексе нервной системы (2009): 3 810 630 просмотров

20. Виджей Куман показывает роботов, которые летают как птицы (2012): 3 535 340 просмотров

Почти для всех лекций есть русская транскрипция.

TED RUS

Весь TED talks на русском языке

Изучай английский с TED talks на LinguaLeo бесплатно и онлайн!

Выступления TED, которые должен посмотреть каждый учитель

Посмотрите выступления, которые за два десятка минут способны заставить вас задуматься, посмеяться, вдохновиться и даже расплакаться.

TED — это конференция, которая уже больше двадцати лет приглашает на свою сцену талантливых и умных людей, готовых делиться своим опытом.

Эта подборка видеороликов с TED-конференций — своеобразная аптечка скорой помощи для учителя. У всех из нас случаются творческие кризисы, апатия, вызванная накопленной усталостью, приступы сомнений в своих силах. Когда не работают слова ободрения и одобрения от близких и друзей, нужна порция антидепрессанта извне, и лучше обойтись без алкоголя и медикаментов. И знаете что? Вдохновенные, сокрушительные, критикующие, но полные веры в лучшее речи от своих коллег со всего мира — отличное средство борьбы с унынием.


Кен Робинсон: Как школы подавляют творчество

Дети, поступившие в школу в этом году, выйдут на пенсию году эдак в 2070. Считается, что школа обязана готовить своих подопечных к будущему. В этом есть глубокая ирония, ведь мы не можем спрогнозировать развитие нашего мира даже на ближайшие лет пять. Но дать ученикам навыки, соответствующие нашим ожиданиям от будущего (которых нет!), мы должны. Сэр Кен Робинсон считает, что нет смысла догадываться о том, что будет дальше, ведь дети знают это гораздо лучше нас благодаря своей способности к творчеству. Блестящая и остроумная речь от истинного британца и международного советника по вопросам развития творческого мышления.

Джеффри Канада: Наши никудышные школы

Джеффри Канада 56 лет назад учился в откровенно дурной школе бедного района Нью-Йорка, в которой всегда был большой процент неуспевающих учеников. Прошло более полувека, и ситуация осталась той же. Образовательный подход — это не вино, которое с годами становится только лучше. Так почему же в школах, которые на практике год за годом ощущают, что их подход не работает, продолжают из года в год следовать той же дорогой? Кто придумал эти школьные программы, которых не волнует конечный результат? Джеффри, почётный доктор наук в трёх университетах и создатель благотворительного центра в Гарлеме, произносит импульсивную речь о проблемах современных школ.

Ден Мейер: Мы совершенно не так учим математике

Ден Мейер — американский учитель математики в старших классах, и он считает, что математика сейчас в школе преподаётся хуже некуда. Если дать сейчас каждому из вас выпускной тест по алгебре, едва ли четверть из вас справится с ним хотя бы на тройку. И это вина всей системы преподавания. Мы прививаем к ученикам нелюбовь к сложным задачам; учим их применять готовые формулы и решения; отдаём предпочтение скорости, а не вдумчивому рассуждению. Это проблема, ведь те школьники, которых мы учим сейчас, через 40 лет будут управлять страной.

Рита Пирсон: Дети ничему не научатся у тех, кто их не любит

«Мне не платят за то, чтобы я любила детей. Мне платят за то, чтобы я вела уроки. Я преподаю, они учат. Этого достаточно», — как-то сказала Рите Пирсон одна из её коллег. На что Рита ответила: «Они ничему у тебя не научатся, а твоя работа всегда будет тяжела и мучительна». Так и есть. Настоящий учитель учит не только своей предметной дисциплине, но и умению строить взаимоотношения, находить взаимосвязи, а, самое главное — вере в себя. Рита работала в сложных классах с низкой успеваемостью и рассказывает о том, как помочь полюбить школу тем детям, жизнь которых слишком рано учит их быть взрослыми.

Дафна Коллер: Чему нас учит онлайн-образование

Дафна — дочь двух профессоров, представитель счастливого меньшинства, которому повезло родиться в семье, ценящей качественное образование и имеющей достаточно желания и возможностей привить своим детям такую же любовь к науке. Во многом благодаря родителям Дафна получила научную степень, стала профессором компьютерных наук и одним из ведущих исследователей искусственного интеллекта. Однако не всем в этом мире так же повезло, как ей. Именно поэтому Дафна стала сооснователем Coursera, и именно поэтому она считает онлайн-обучение открытым окном к получению знаний для каждого человека на Земле.

Салман Хан: Изменим подход к образованию с помощью онлайн-уроков

Салман Хан — основатель крупнейшего ресурса онлайн-образования Khan Academy, уроки которого ежедневно просматривает более миллиона студентов. Хан рассказывает, почему многим видеоуроки гораздо милее сердцу, чем традиционные уроки «лицом к лицу», и как здорово, что в видеоуроке учителю не приходится задавать своим ученикам сакраментальный вопрос: «Ну что, всем всё понятно?». Откровенная история о том, как всё начиналось, и как учителя стали использовать видеоуроки Khan Academy на своих занятиях.

Питер Норвиг: Когда в классе 100 000 учеников

Наши технологии такие современные, а технологии преподавания до сих пор остаются такими же, как в XVIII веке. Всё те же книги, тетрадки, учитель в переднем ряду и засыпающий ученик за задней партой. Об этом говорит Питер Норвиг, ведущий американский учёный в области вычислительной техники и кумир многих программистов. В 2011 г. он провёл интерактивный курс по искусственному интеллекту в Стэнфордском университете, который посетило онлайн около 100 тысяч человек. Питер объясняет, почему нельзя применять стандартные подходы преподавания к аудитории такого масштаба.


Алисон Гопник: Младенцы и маленькие дети — это институт исследования человечества

Алисон Гопник — профессор психологии и философии Калифорнийского университета. Она рассуждает о том, что дети с самого малого возраста учатся тому, о чём мы даже догадываться не могли. Например, идее эмпатии. Период детства — единственный период жизни человека, в котором он чувствует себя защищённым; любые новые знания усваиваются мозгом в спокойном состоянии, а не в состоянии стресса (которому подвержены как раз взрослые); это одна из причин, по которой детство является ключевым периодом для усвоения знаний об этом мире.

Шейн Койсзан: Каково это — быть ребёнком и быть другим

Вспомните, каково вам было в 8–10–14 лет. Вспомните школьную столовую, давку, смех сверстников над неловким толстяком-пятиклассником, вопросы от родителей «Ну как? Всё хорошо?» и свои неискренние ответы. Вспомните своё детство, которое не всегда окрашено в яркие цвета. Вас спрашивали, кем вы хотите стать, чтобы потом сказать, что вы сделали плохой выбор. От вас требовали определиться с будущим, но делали это за вас. Вы теперь взрослый человек; и всё ещё, встречая ребёнка-аутсайдера, вы опускаете глаза. Так же, как тогда, двадцать лет назад, в той столовой. Пронзительная предыстория и стихи мультимедийного поэта Шейна Койсзана в сопровождении прекрасной музыки и анимации.

На последнем видео вы как раз должны были расплакаться. Если нет — срочно бегите к врачу за таблетками.

Rusability

TED представляет зрителям некоммерческие конференции, где ведущие специалисты обсуждают важные идеи, тенденции и инновации в своих областях. Изначально он был задуман как форум о технологиях, развлечениях и дизайне (technology, entertainment, design — аббревиатура TED). Сейчас в программу включаются любые темы, касающиеся человеческих навыков.

Выступления TED высоко оцениваются за их умение брать сложные темы и представлять их широкой аудитории наиболее доступным способом. Для маркетологов выступления TED являются отличным примером того, как можно сделать увлекательный рассказ из абстрактного множества понятий. Эта способность очень важна, если вы собирайтесь выходить с новым продуктом на рынок.

Перед просмотром представленных роликов подумайте о причинах, которые могут представлять ценность для вашей клиентской базы. Если вы можете использовать их для создания уникальной и привлекательной истории, значит, вы построили действительно сильный бренд и удовлетворили потребности многих покупателей.

Представляем несколько выступлений TED, которые научат чему-то новому каждого маркетолога.

Малькольм Гладуэлл: выбор, счастье и соус для спагетти

Выступление Малькольма Гладуэлла 2006 года стало переломным моментом как для TED, так и для области маркетинга США. В мире маркетинга Гладуэлл является аутсайдером и умело использует данное обстоятельство: вкупе со своей исключительной способностью превращения технических стратегий в увлекательные истории это становится его преимуществом.

Во время выступления он рассказывает о Говарде Московице — консультанте по рынку продуктов питания, который произвел настоящую революцию в пищевой промышленности в 70-80-х годах прошлого века. У Московица есть чему научиться. Особое внимание стоит уделить тому, как он использовал данные, полученные во время исследований, для повышения ценности бренда в глазах потребителей.

Компании привыкли видеть развитие продукта в качестве линейного пути к одному идеальному образцу, соответствующему желаниям большей части клиентов. Для определение этого идеала проводится исследование фокус-групп, после чего данные помещаются на кривую и выбирается самый популярный вариант. Но довольно часто при анализе продуктов питания эти данные оказывались в полном беспорядке. В этом случае исследователи просто делали научное предположение. В чем же заключалась их ошибка?

Московиц видел в таком подходе явные недостатки. Он заметил, что в его исследованиях не было ни одного варианта, показатели которого явно выделялись на фоне других. Подобное открытие он сделал в попытках выявить оптимальную сладость напитка Пепси. Как говорит об этом Гладуэлл, «В компании Пепси не должны были искать идеальный Пепси. Они должны были искать несколько идеальных Пепси».

Достаточно долгое время эта идея была непонятна компаниям. Так продолжалось до тех пор, пока к Московицу не обратились несколько компаний, в числе которых был Campbell’s Soup. Именно работа с этим брендом принесла успех консультанту и доказала эффективность его идеи. В частности, вследствие его решений мы сегодня видим несколько десятков видов томатных соусов на полках супермаркетов.

Цукерберг рекомендует:  Редактируем CSS

Благодаря примерам, представленным в выступлении, компании любых размеров из каждой индустрии могут узнать для себя много полезного. Если вы разнообразите продукцию, то это не будет обязательно означать, что вы наносите вред своему бренду. Подобный шаг может помочь вам обнаружить неиспользованную долю рынка, о которой вы даже не подозревали.

Исследования Московица помогли выявить, что люди на самом деле не могут хорошо выражать свои желания относительно продуктов питания в традиционной фокус-группе. Это не попытка оскорбить вас и ваших клиентов: Гладуэлл лишь говорит об этой интересной особенности человеческой природы, которую ваша компания может использовать в качестве напоминания о том, что данные не стоит недооценивать.

Также это не означает, что вы должны игнорировать индивидуальные мнения потребителей. Они могут быть очень полезны. Более того, это улучшает ваш имидж в глазах клиентов. Просто стоит запомнить, что эти мнения являются лишь частью огромной картины. Перед созданием новой маркетинговой стратегии вам сперва следует взглянуть на эмпирические данные и правильно их проанализировать.

Шина Айенгар: как упростить процесс выбора

После выступления Гладуэлла слова Шины Айенгар могут показаться несколько странными. Тем не менее, в статьи эти видео следуют друг за другом по определенной причине: они рассматривает тот же вопрос с разных сторон. В этом выступлении главная проблема заключается в нахождении идеального уровня разнообразия предлагаемой продукции.

Гладуэлл заключил, что если вы ограничивайтесь одним «идеальным» товаром, то игнорируйте другие крупные сегменты потребителей. Но как не оказаться у той черты, когда ваш бренд будет почти неузнаваем? Шина рассказывает именно об этом, упоминая об усложнении процесса выбора.

Будучи аспирантом, Шина организовала любопытный эксперимент с примечательным продуктовым магазином, предлагающим разнообразный выбор для каждого товара (75 разных оливковых масел, 348 видов джема и так далее).

Шина интересовалась, помогает ли такое разнообразие повысить доход или же, наоборот, уменьшает его. Для теста она попросила менеджера поставить столик в магазине с бесплатными образцами джема и сделать два пробных запуска: один — с 24 вариантами, другой — всего с 6 видами. В результате она обнаружила, что у столика с большим количеством банок останавливалось на 20% больше покупателей.

Но когда дело дошло до итогового подсчета купленных банок джема, Шина выяснила, что столик с меньшим количеством образцов продавал более эффективно. Почему? Мы опять возвращаемся к сложности процесса выбора. Шина утверждает, что если потребителю предлагается слишком много вариантов, то он часто «выбирает не выбирать». Для бизнеса это означает потерю дохода.

Может ли это говорить о том, что Айенгар или Гладуэлл ошибаются? Вовсе не обязательно. К тому же противопоставление двух разных мнений полезно: оно показывает, насколько внимательным вы должны быть по отношению к своим потребителям при разработке маркетинговых стратегий.

Одним из самых важных аспектов выступления Айенгар является идея того, что потребитель будет утомлен принятием решения, особенно, если подразумевается избрание чего-то важного. В своей речи Шина говорит о 4 приемах, которые помогут компаниям облегчить выбор для потребителей, тем самым повысив доходы. Она приводит примеры брендов, которые с помощью использования этих методов сумели значительно повысить показатели продаж.

Одним из этих приемов является сокращение, которое также идет вразрез со словами Гладуэлла. Но Шина не говорит о том, что все нужно сокращать до минимума. Но если даже работники вашей компании не могут указать четкие отличия двух-трех видов вашего продукта, значит, пора оставить что-то одно.

Подумайте о продукте, который вы предлагайте. С самого начала не стоит перегружать потребителя разными вариантами. Разработайте способ, который поможет представить им основные отличия образцов. После того, как вы его заинтересовали, вы уже можете вдаваться в детали.

Задумайтесь о том, как сами принимайте решения. С точки зрения потенциального клиента вы должны побудить к действию, а не провоцировать скуку. Так что упрощайте, но знайте меру.

Дэвид Карсон: дизайн и открытия

Инновационная работа Дэвида Карсона в качестве графического дизайнера изменила индустрию и внесла креатив в область, которая стала местом скучной согласованности. Его работы могут быть агрессивными или спорными, но вряд ли вы в первую очередь будете думать об этом, когда захотите поменять дизайн вашего веб-сайта. Идеи, выполненные в таком стиле, все еще несут выгоду, если применяются в реалиях современного маркетинга или предпринимательства.

Ваш бизнес не находится в вакууме. Он представляет собой небольшую долю в огромном количестве вариантов, перед которыми ежедневно встает каждый потребитель. Если вы сумеете должным образом подчеркнуть свои особенности и индивидуальность, то повышение ваших доходов не заставит себя ждать.

В течение выступления Карсон озвучивает очень важную идею: нельзя путать разборчивость с доходчивостью. Именно доходчивость и коммуникация поддерживают сильные бренды 21 века. Время навязывания упрощенных и идеалистичных идей давно позади. Вместо этого необходимо осуществлять маркетинг, приводящий к уникальной, интересной и двухсторонней коммуникации.

Пожалуй, самая интересная часть выступления Карсона охватывает последние несколько минут, когда он говорит о тенденциях развития сферы дизайна. Он рассказывает об усложняющих наш мир технологиях, а также упоминает, как введение «человечности» в дизайн и маркетинг может значительно повысить ценность бренда.

Размер вашей компании совершенно не важен. Если вы будете думать о проявлении своей индивидуальности в мире дизайна и наделите свой бренд характерными чертами, то ваш клиент доверится вам.

Сэт Годин: как распространить свои идеи

Сэт Годин критически рассуждает о социальных тенденциях, которые оказали влияние на современную культуру. Он считает, что сейчас наступил именно тот момент, когда способы генерации идей и их распространение чрезвычайно важны для человека.

В своем выступлении он рассказывает о том, как в пятидесятых годах прошлого века с помощью телевизионной рекламы можно было распространить любую идею среди широкой аудитории. Часто эта стратегия работала даже в том случае, если сама идея была весьма посредственной. Рекламщикам лишь нужно было доходчиво отразить мысль в тридцатисекундном ролике.

С тех пор многое изменилось. В цифровую эпоху маркетологи обнаружили, что телевидение больше не работает так успешно, как раньше. На чем же нужно сконцентрироваться, чтобы суметь добиться успеха? Именно этот вопрос Годин старается прояснить.

Во время выступления Сэт объясняет, что большинство компаний работают на среднего потребителя, которые обычно являются поздними последователями. Но всегда ли они способны услышать новые идеи и усвоить их? Маловероятно. Более того, данные потребители могут пропустить информацию мимо ушей. Таким образом компании часто обрекают себя на провал, забывая о других сегментах.

Сэт настаивает на том, чтобы компании искали именно тех потребителей, которые способны услышать и воспринять их идею. Их количество не важно. Главное, чтобы эти люди были готовы донести информацию другим.

Ваша идея необязательно должна быть идеальной и безопасной. Более того, Годин рассказывает, почему держаться в безопасности и не рисковать для современных брендов опаснее всего. Посмотрите это выступление, если желаете донести до широких масс необычную идею и не хотите встретиться с равнодушной аудиторией.

Вывод

TED представляет вашему вниманию действительно стоящие выступления интеллектуалов, рассуждающих о важных идеях. Какие уроки вы извлечете для себя — касается только вас. Как маркетолог или владелец небольшого бизнеса, вы получаете исключительную возможность взглянуть на многие проблемы под другим углом.

Вместе с Гладуэллом и Айегар можно изучить разные стороны одной и той же проблемы — предоставлении оптимального количества продуктов потребителям. Дэвид Карсон показывает, как можно совершить переворот в мире дизайна и использовать в своих маркетинговых стратегиях эффектный индивидуализм. Сэт Годин рассказывает, как правильно преподнести свою идею и донести ее до широкой аудитории. Любые компании могут использовать озвученные ими мысли для роста, внедрения инноваций и улучшения бренда.

10 выступлений на конференции TED, которые в 2020-м должен посмотреть каждый специалист по продажам

В правильном отделе продаж знают, как стимулировать сотрудников с использованием мер поощрения, конкурсов и… мотивационных речей.

Самые крутые спичи сегодня произносятся на конференции TED — их смотрят миллионы людей по всему миру, и неспроста: они дают ценную перспективу.

Ниже мы представим ссылки на 10 вдохновляющих выступлений от эксперта по продуктивности, психолога, экономиста, учителя математики, мотивационного спикера и других замечательных профессионалов. Не забудьте включить русские субтитры при просмотре!

Содержание статьи

1. Эдди Обенг «Продуманный промах в быстро меняющемся мире»

Мир меняется экспоненциально. Мгновенность обмена информацией трансформировала правила бизнес-мира, включая специфику продаж. В своей презентации Эдди Обенг (Eddie Obeng) выделяет 3 основных современных тренда, которые вы должны учесть, чтобы добиться более высокой продуктивности.

Лучшие цитаты:

  • «Если вы подключены к Интернету, считайте, что вы находитесь в штаб-квартире мировой корпорации».
  • «Вы занимаетесь чем-то новым, что никто до вас не делал, и вы ошибаетесь. Как к вам относиться? К вам должны относиться лучше, чем к тем, кто добился успеха».
  • «Размер и масштаб изменились. Глобальность — это новый масштаб».

2. Келли МакГонигал «Как превратить стресс в друга?»

Специалисты по продажам хорошо знают, что такое эмоциональные перегрузки и напряженность. МакГонигал (Kelly McGonigal) работает психологом, и, по ее мнению, стресс — это не враг. Изменив к нему отношение, вы сможете повлиять на реакции организма. Нужно приучить тело к тому, чтобы при первых признаках стрессовой ситуации оно наполнялось энергией и готовностью ответить на испытание.

Лучшие цитаты:

  • «Здоровая реакция на стресс подталкивает нас поделиться с кем-нибудь эмоциями».
  • «Если вы поменяете отношение к стрессу, то и ваше тело будет реагировать на него по-другому».
  • «Когда наступают тяжелые времена, стресс заставляет нас окружать себя людьми, которым мы не безразличны».

3. Эрнесто Сиролли «Хотите помочь кому-то? Замолчите и слушайте!»

Заголовок говорит сам за себя. Эксперт по устойчивому экономическому развитию Эрнесто Сиролли (Ernesto Sirolli) рассказывает о хорошо знакомой всем ситуации, когда вы не догадываетесь о наличии проблемы просто потому, что вы никогда не спрашивали: а есть ли здесь проблема? Сиролли объясняет, как слушать людей, которым вы пытаетесь помочь. Прислушайтесь к его уроку и примените его в следующий раз, когда будете разговаривать по телефону с потенциальным клиентом или писать текст для вашего лендинга.

Лучшие цитаты:

  • «Главный принцип в помощи — это уважение».
  • «Есть только одно общее свойство у всех успешных компаний: ни одна из них не была основана одним человеком».
  • «Вы можете изменить культуру и экономику общины, просто используя энтузиазм, энергию и воображение ваших людей».

4. Анджела Ли Дакворт «Ключ к успеху? Твердость характера»

Когда Анджела Ли Дакворт (Angela Lee Duckworth) оставила свою работу консультанта по вопросам управления ради должности учителя математики в простой нью-йоркской школе, она быстро поняла, что она поменяла одну сложную позицию на другую. Она захотела понять, почему одни учащиеся достигают успеха, а другие покидают школу разочарованными. В своем выступлении Дакворт рассказывает о глубоком исследовании многообразия вертикалей (включая продажи), в которых она искала признаки намечающегося успеха и настойчивости. И она обнаружила один из прогностических факторов: твердость характера.

Лучшие цитаты:

  • «Что, если успех в жизни зависит от гораздо большего, нежели просто умение быстро и легко обучаться?».
  • «Твердость характера — это страсть и упорство в достижении долгосрочных целей».
  • «Твердость характера становится неотъемлемой частью вашего будущего, день за днем… долгие годы изнурительной работы, чтобы сделать будущее реальностью».

5. Дэн Пинк «Загадки мотивации»

Вот факт, который знают социологи, но о котором не имеют представления большинство менеджеров: традиционные меры поощрения не всегда столь эффективны, как мы думаем. С помощью серии историй бывший спичрайтер Эла Гора Дэн Пинк (Dan Pink) раскрывает смысл мотивации и помогает вам развить более позитивный подход к продажам.

Лучшие цитаты:

  • «Мне лично кажется, что новая система для функционирования наших компаний должна строиться на трех элементах: самостоятельность, профессионализм и целенаправленность».
  • «Секрет высокой продуктивности не в системе награждения и наказания, а в невидимом внутреннем двигателе».

6. Рейчел Ботсмэн «Мы перестали доверять учреждениям и стали доверять незнакомцам»

Доверие может стать самым важным аспектом продаж. Если ваш потенциальный покупатель не доверяет вам, зачем ему покупать у вас? Исследователь Рейчел Ботсмэн (Rachel Botsman) пытается понять, как доверие развивается в современном технологичном мире и как мы можем максимально его использовать.

Лучшие цитаты:

  • «Вам нужно поверить идее. Вы должны довериться платформе. Но вам не нужно доверять другому человеку в традиционном смысле этого слова».
  • «Настоящий прорыв происходит не в технологиях, а в том, как они меняют доверие».

7. Лера Бородицки «Как язык формирует наше сознание»

Самый мощный инструмент продавца — речь. Когнитивист Лера Бородицки (Lera Boroditsky) рассказывает, как разные используемые нами звуки, лексикон и языковые структуры влияют на то, как мы думаем и действуем. Используете ли вы все возможности языка, когда пытаетесь что-то продать?

Цукерберг рекомендует:  «Сканер безопасности» студенты GU о своем проекте

Лучшие цитаты:

  • «Прелесть языкового многообразия заключается в том, что благодаря ему мы понимаем, насколько изобретательным и гибким является человеческий ум».
  • «Языки являются живыми организмами. Мы можем их улучшить или изменить в соответствии с нашими потребностями».

8. Шина Айангар «Как упростить процесс выбора»

Задача продавца состоит в том, чтобы облегчить выбор покупателям. Психоэкономист Шина Айангар (Sheena Iyengar) объясняет, что останавливает потребителей и как компании могут помочь им сделать выбор.

Лучшие цитаты:

  • «Секрет успешного выбора кроется в том, чтобы быть разборчивым в выборе».

9. Росио Лоренцо «Как многообразие делает команды более инновационными»

Достаточно ли разнообразна ваша команда, чтобы быть инновационной? Лоренцо (Rocio Lorenzo) обращается к данным, чтобы показать, как и почему ваша команда может создавать более креативные идеи. Спикер видит разнообразие как конкурентное преимущество, а не как необходимость соблюдать корпоративную квоту.

Лучшие цитаты:

  • «Более многообразные компании являются более инновационными. Точка».

10. Шонда Раймз «Год, когда я всему говорила ДА»

Шонда Раймз (Shonda Rhimes), автор многих успешных телесериалов, таких как «Анатомия страсти» и «Скандал», делится своим опытом жизни по принципу «Всему говори ДА!». В своей лекции она объясняет, как это изменило ее жизнь и взгляды на работу (или, как она ее называет, «гул»).

Продавцы часто совершают ошибку, придерживаясь подхода «больше работы, больше успеха, больше сделок». Раймз рекомендует ставить под сомнение возможность самореализации благодаря этому «гулу».

Лучшие цитаты:

  • «Сам процесс занятия тем, что пугало меня, избавлял меня от страха».
  • «Работа невозможна без игры».

Эти выступления с конференции TED рассказывают об упорстве, правильном мышлении и труде, которые необходимы каждому продавцу, чтобы стать успешным.

Не всегда легко оставаться мотивированным. Речи, подобные тем, что мы привели сегодня, напомнят вам, почему вы любите свою работу — даже в самые трудные дни.

10 новых выступлений TED, которые способны изменить вашу жизнь

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Конференции TED — от английского technology, entertainment, design — проходят в США с 1984 года. Пожалуй, наиболее полно об их участниках можно сказать как о людях, желающих изменить мир. Основатели сообщества TED Talks видят свою миссию в распространении уникальных идей по всему миру. Наука, искусство, бизнес, глобальные проблемы и технологии — далеко не полный перечень тем, затрагиваемых на этих конференциях. Мы в AdMe.ru с интересом следим за новыми выступлениями TED и предлагаем вам посмотреть 10 особенно ярких вдохновляющих лекций последних лет.

1. Тим Харфорд. Как разочарование может сделать нас более творческими

Препятствия и проблемы могут всерьез осложнить творческий процесс. или, наоборот, сделать нас более креативными, чем когда-либо. В удивительной истории, стоящей за самым продаваемым сольным альбомом всех времен, Тим Харфорд убеждает нас в преимуществах работы в условиях небольшого хаоса.

2. Эндрю Соломон. Депрессия — наш общий секрет

Депрессия — это надлом любви. Так утверждает писатель Эндрю Соломон. Удручающее состояние, когда на проявление теплых чувств к другим попросту не остается сил. В откровенной беседе Эндрю рассказывает о собственной борьбе с депрессией. Именно она привела его к большому путешествию по всему миру, чтобы взять интервью у тех, кто страдал от того же недуга. За время странствий писатель с удивлением обнаружил, как много людей хотели рассказать свои истории, которые они скрывали ото всех ранее.

3. Цзя Цзян. Что я узнал за 100 дней отказов

Цзя Цзян смело исследует ту реакцию, которую многие из нас боятся получить от окружающих, — отвержение. Он провел любопытный эксперимент. В течение 100 дней Цзян старался намеренно получить отказ на свои просьбы к незнакомцам. Да и как бы вы отнеслись к чудаку, попросившему добавки бургера в Макдоналдсе? Или к парню, который стучит в вашу дверь с просьбой посадить розу на вашем заднем дворе? Так в игровой форме Цзян ослабил чувствительность к эмоциональной боли и стыду, которые часто бывают вызваны отказами. В процессе он обнаружил, что простой вопрос «почему?» увеличивает наши шансы на положительный результат там, где мы заведомо ожидаем провала.

4. Иоганн Хари. Зависимость — это не то, что мы о ней думаем

Что на самом деле вызывает зависимость — ко всему, от кокаина до смартфонов? И как мы можем преодолеть ее? Подобно многим из нас, Иоганн Хари был свидетелем губительных пристрастий близких людей. Он своими глазами видел, как принятые сегодня официальные методы борьбы с зависимостью, фармакологическое лечение и классическая психотерапия, терпят неудачу. В частности, автор рассказывает о любопытном эксперименте над крысами. Тот показал, что наличие друзей, достатка еды и досуга исключают тягу ко всему вредному. Результаты эксперимента позволяют сегодня признать неверным сам термин и предлагают заменить его словом «связывание». Исследователи определили, что мы, люди, точно так же склонны создавать связи с кем-то и чем-то. В изоляции и одиночестве мы, к сожалению, выбираем вредного «друга», создавая связь с ним, хотя с радостью предпочли бы что-то другое.

10 TED-выступлений, которые должен посмотреть каждый

Нет, это видео оказалось в нашей подборке не случайно. Аполло Роббинс – американский мастер, обладающей удивительной ловкостью рук, которого Forbes назвал «хитрым манипулятором сознания». На наглядных примерах он иллюстрирует, как устроено человеческое внимание, в чем состоят недостатки концентрации нашего мозга и почему обмануть чье-то восприятие не так сложно, как может казаться.

Текст: Мария Княжева, 4 МЖ-МИЭП
Редактор: Софья Шашлова, 4МЖ
Пресс-служба Студенческого союза

Пресс-служба Студсоюза

Коротко о нас

Студенческий союз – крупнейшая молодежная организация МГИМО. Наша команда объединяет студентов со всех курсов и факультетов, образуя настоящую семью!

Телефон: +7 (495) 225-31-00
Адрес: г. Москва, пр.Вернадского, д.76, 119454

15 TED видео-лекций на русском языке, которые должна посмотреть каждая женщина

Хотите узнать секрет идеальных и долгих взаимоотношений? Или достичь небывалых карьерных высот? Мы собрали для вас самые полезные для женщин выступления на конференции TED с русскими субтитрами 1 min

  • 13 репостов
  • Лайкнуть
  • Поделиться
  • Класс
  • Подписаться
  • Twitter
  • Pocket
  • LiveJournal

Хочешь от жизни большего?

Подпишись и получай больше интересных статей вместе с подарками и бонусами.

Более 2000 человек уже подписались на лучшие материалы недели

Отлично, теперь проверь почту и подтверди подписку.

Ой, что-то пошло не так попробуйте еще раз :(

  • 14 репостов

Хочешь от жизни большего?

Подпишись и получай больше интересных статей вместе с подарками и бонусами.

Более 2000 человек уже подписались на лучшие материалы недели

Отлично, теперь проверь почту и подтверди подписку.

Ой, что-то пошло не так попробуйте еще раз ��

Мы часто боимся показаться уязвимыми, утратить что-то важное в отношениях с любимым человеком. Мы переживаем за каждый наш шаг, предпринятый на работе или в воспитании детей. Иногда кажется, что тонкости женской психологии работают против нас. Но не стоит отчаиваться. Благодаря особенностям нашей природы мы можем достичь очень многого в любой области жизни.

Цель конференций TED — распространение идей, которые могут повлиять на общение между людьми, ваши взгляды на жизнь, и даже изменить весь мир. За 30 лет существования проекта, накопилось много интересных выступлений, которые будут интересны каждой представительнице прекрасного пола.

Мы собрали для вас лучшие TED-видеолекции для женщин по саморазвитию. Вы можете подтянуть свои языковые навыки или включить русские субтитры. Приятного просмотра!

ЛЮБОВЬ И ОТНОШЕНИЯ

1/5 Нужно ли бороться с женской уязвимостью?

Брене Браун изучает человеческое общение — нашу способность сопереживать, принимать, любить. В остроумном и забавном монологе она делится своими исследованиями, которые направили ее на поиски себя и попытку заново проникнуть в суть человеческих отношений. Она расскажет, стоит ли женщине бороться со слабостью и уязвимостью.

2/5 Почему мы любим и обманываем?

Антрополог Хелен Фишер берет для выступления на сцене TED не самую простую тему — любовь. Исследователь объясняет ее эволюцию, биохимические основы и социальную значимость для людей.

— В моем исследовании я всегда задавала один и тот же вопрос влюбленным: «Вы бы отдали свою жизнь за неё или него?». И люди отвечали «Да!», как будто я просила их передать соль.

антрополог Хелен Фишер

3/5 Чего вы не знали об оргазме? 10 неожиданных фактов

Мэри Роуч исследует сексуальную сторону человеческих отношений. Она обращается к научным исследованиям, чтобы сделать 10 удивительных заявлений об оргазме, о которых вы никогда не догадывались. Иногда странных, а иногда очень смешных.

ВНИМАНИЕ! Видео предназначено только для взрослых.

4/5 В чем секрет влечения в долгосрочных отношениях?

В долгосрочных отношениях мы часто ожидаем, что наши возлюбленные станут нам и лучшими друзьями, и прекрасными сексуальными партнерами. Эстер Перел утверждает, что совершенный секс заключает в себе две противоположные потребности: потребность в защите и потребность в неожиданности. Остроумно и красноречиво Перел раскрывает для нас секрет эротического интеллекта.

5/5 Как математика поможет вам в любви?

Найти подходящего партнера не так легко, но возможно ли это сделать с помощью математики? Анна Фрай дает три математически проверенных совета, которые помогут вам не ошибиться в выборе своего избранника и укрепить отношения.

О ЖЕНЩИНАХ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ

1/5 Почему привлекательная внешность — это еще не залог успеха?

Кэмерон Рассел признает, что она выиграла “генетическую лотерею”: ей повезло быть высокой и красивой моделью нижнего белья. Но не судите по ней о ее внешности. В этом бесстрашном разговоре со зрителями она критически смотрит на индустрию, частью которой сама является.

2/5 Могут ли женщины добиться полного равенства с мужчинами?

Эксперт по государственной политике США Энн-Мари Слотер объясняет, что на самом деле означает гендерное равенство. Должны ли за него бороться именно женщины? В своем выступлении Слотер делится идеей о том, как общество может добиться равенства полов и какие изменения для этого необходимо внести. Она считает, что нужно пересмотреть роли мужчины и женщины в семье и трудовых отношениях, а государство должно уделять больше внимания социальной политике.

3/5 Почему в мире так мало женщин-лидеров?

Почему в наше время женщины реже занимают руководящие посты, чем мужчины? Главный исполнительный директор Facebook Шерил Сандберг отвечает на этот вопрос и дает 3 необходимых совета женщинам, для которых важна их карьера.

4/5 Как стать успешной в мире мужчин?

Вспоминая свою карьеру инженера, адвоката и матери в Абу-Даби, Лейла Хотейт делится тремя правилами, которые помогли ей достичь профессиональных высот в современном мире. Успех арабской бизнес-вумен может научить нас упорству, расстановке приоритетов и умению постоянно развиваться на работе и дома.

5/5 Как выпустить на свободу своего творческого гения?

Элизабет Гилберт, автор бестселлера “Есть, молиться, любить”, размышляет о завышенных ожиданиях общества по отношению к творческим людям. В ходе откровенного монолога писательница отвечает на вопрос: “Что если гений — это не определенный человек, а то, что живет в нас независимо от нашего желания?”.

ВРЕМЯ МЕНЯТЬ И МЕНЯТЬСЯ

1/5 Как язык тела определяет вас?

Социальный психолог Эми Кадди утверждает, что наши жесты могут влиять на мнение окружающих о нас и на собственную самооценку. Например, даже если мы сомневаемся в себе “поза уверенности”, повышает чувство самоуважения и увеличивает наши шансы на успех в любом деле, за которое мы бы ни взялись.

2/5 Как сделать стресс своим другом?

Сейчас стресс считается врагом общемирового здравоохранения. Между тем, новые исследования показывают, что стресс может быть плох для нас только в том случае, если мы боимся его и видим в нем только отрицательные стороны. Психолог Келли МакГонигал призывает видеть стресс в положительном свете и научиться относиться к нему проще.

3/5 В чем опасность единственной точки зрения?

Наши жизни и культуры состоят из множества историй, которые тесно переплетаются между собой. Романист Чимаманда Адичи рассказывает в своем выступлении об опасности единственной точки зрения. Если мы услышим о человеке или стране только одну историю, мы рискуем неправильно оценить ситуацию и составить о ней ошибочное мнение.

4/5 Почему третье десятилетие вашей жизни играет важную роль?

Клинический психолог Мэг Джей говорит, что в современном мире к третьему десятилетию в жизни человека относятся пренебрежительно. Исследователь считает, что эти года не пройдут бесследно. Всем двадцатилетним она дает 3 совета, как заявить о себе в эти важные годы.

Пробуйте себя в том, что вам интересно, осознанно выбирайте друзей и спутников по жизни, обзаводитесь новыми знакомствами, — сейчас самое время.

5/5 Почему диеты обычно не работают?

В этом честном разговоре со зрителями нейробиолог Сандра Аамодт делится личной историей, чтобы объяснить, как наш мозг управляет телом. Она считает, что диеты часто не работают и приносят нам больше вреда, чем пользы. Ученый предлагает перестать считать каждую калорию в пищевом рационе и научиться слушать свой организм.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все языки программирования для начинающих